Урбеч ЧИА

УРБЕЧ ЧИА

☘️Состав: 100% сырые семена чиа без каких-либо добавок перетёртые на жерновах.

☘️Вкус: те, кто пробовал семена чиа понимают, что вкуса особого нет. Ни соленое, ни сладкое, ни кислое, ни острое. Просто насыщенный вкус семян.

☘️Запах: нейтральный, практически ничем не пахнет, как и масло чиа

☘️Консистенция: густая и тягучая, однородная, нежная.
Как и льняной урбеч, соло его есть затруднительно😁😁😁

☘️Мои варианты применения:
1.намазать на хлебец рисовый, сверху киви.
2. Добавить в смузи. Это скорее всего наилучший вариант его употребления)...
3.Буду знакомиться дальше)

☘️В составе семян ЧИА:
☀️много белка, клетчатки, антиоксидантов, жирных кислот омега-3
☀️микро-и макроэлементы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, селен, фосфор, цинк
☀️витамины А, С, Е, группы В

☘️Ну и польза:
1️⃣укрепляет иммунитет
2️⃣нормализует и стимулирует обмен веществ
3️⃣надолго подавляет чувство голода благодаря большому количеству клетчатки
4️⃣благоприятно действует на ЖКТ, нормализуя пищеварение
стимулирует работу кишечника, очищая его
5️⃣нормализует работу сердечно-сосудистой системы
6️⃣укрепляет кости и мышцы