Вкусное льняное масло, это только сыродавленное льняное масло!
В лечебных целях льняное масло принимают 2 раза в день по столовой ложке за час до еды. Продолжительность приема - не менее 3-4 месяцев.
В период весеннего авитаминоза можно принимать 1 столовую ложку льняного масла натощак утром
Для профилактики льняное масло можно принимать по десертной (столовой) ложке ежедневно утром натощак за 20 минут до еды. Проводят 3-4 курса по 10 дней с перерывом 2-4 недели.
При атеросклерозе: принимать льняное масло по столовой ложке 2 раза в день во время еды в течение 1-1,5 месяцев. Через 3 недели перерыва курс лечения можно повторить.
Однако есть ситуации, когда от льняного масла лучше отказаться:
Беременность. Оно может увеличить риск преждевременных родов, если пить его во втором или третьем триместре.
Нарушения свёртываемости крови. Льняное масло может увеличить риск сильного кровотечения.
Предстоящие хирургические операции. Из-за повышения риска кровотечений откажитесь от масла как минимум за две недели до операции.
индивидуальная непереносимость продукта;
хронические воспалительные заболевания ЖКТ (гастриты, колиты, энтериты, язвенная болезнь);
холецистит, желчнокаменная болезнь, панкреатит;
онкологические патологии (высокая концентрация фитоэстрогенов может активизировать рост злокачественной опухоли
Не стоит принимать его одновременно с препаратами, снижающими давление, так как возможны нежелательные осложнения.
Учитывая возможные побочные эффекты, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. Врач поможет подобрать правильную дозу, соответствующую вашему образу жизни и особенностям здоровья.